Autog. Training, Yoga, Entspannung
Kraft durch Yoga finden
„Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“ (Mahatma Gandhi)
Unsere Gesellschaft wird immer schneller, anspruchsvoller und unsere Zeit immer knapper.
Anleitung zum Onko Walking für an Krebs erkrankte Personen
18.03.2026
14:00 Uhr
Celle
18.03.2026
14:00 Uhr
Celle
Anleitung zum Onko-Walking.Onko-Walking ist ein sanftes Bewegungstraining für Menschen mit und nach einer Krebserkrankung. Der Kurs kombiniert moderates Ausdauertraining mit Atem- und Entspannungsübungen in der Natur. Ziel ist es, Kraft, Ausdauer und Wohlbefinden zu stärken, den Kreislauf zu aktivieren und das Immunsystem zu unterstützen – angepasst an die individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden.
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Anleitung zum Quigong für an Krebs erkrankte Personen
01.09.2026
10:00 Uhr
Celle
Der Qigong-Kurs richtet sich an Menschen mit Krebserfahrung und vermittelt sanfte, fließende Bewegungen, Atemübungen und kurze Meditationen, die an individuelle Belastbarkeit angepasst sind. Ziel ist es, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren, das Immunsystem zu unterstützen und Nebenwirkungen wie Erschöpfung, Stress oder innere Unruhe zu lindern. Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und ein respektvoller Umgang mit den eigenen Grenzen stehen dabei im Vordergrund und fördern Entspannung, Stabilität und Wohlbefinden.
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18.03.2026 −
Celle