Autog. Training, Yoga, Entspannung
Kraft durch Yoga finden
„Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“ (Mahatma Gandhi)
Unsere Gesellschaft wird immer schneller, anspruchsvoller und unsere Zeit immer knapper.
Gehirnjogging - so bleibt das Gehirn auf Trab
28.10.2024
 
19:00 Uhr
 
Jürgenstorf
 
 
 
 
 
Durch gezielte Übungen werden Gesundheit, Lernfähigkeit, Kponzentration und Wohlbefinden gefördert. Mit einfachen Tricks und Übungen für jedes Alter die geistige Leistungsfähigkeit trainieren.
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QiGong für Fortgeschrittene
15.10.2024
 
19:00 Uhr
 
Celle
 
 
 
 
 
Die Teilnehmer*innen erhalten Anleitung zur Stärkug der eigenen Lebensenergie durch Quigong. Es wird sowohl die körperliche, als auch die geistig-seelische Ebene des Menschen anspricht. Der Körper wird gekräftigt. Die Haltung und die Atmung ermöglicht bei Stress eine Entfaltung innerlicher Ruhe und Entspannung.
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