Kulturelle Bildung

In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden, wie sie ihr Gedächtnis aktiv stärken und ihre Konzentration verbessern können. Mit unterhaltsamen Übungen und bewährten Techniken – wie der Loci-Methode, Assoziation, Visualisierung und Zahlencodes – wird gezeigt, wie sich Namen, Zahlen, Termine und Fakten leichter merken lassen. Neben praktischen Merkstrategien geht es auch um den Einfluss von Aufmerksamkeit, Bewegung und Entspannung auf die geistige Leistungsfähigkeit.