Kulturelle Bildung

Kurse zur Gesundheitsförderung: Physisches und psychisches Wohlbefinden u.a. durch Bewegung & Entspannung, ausgewogener Ernährung oder Methoden zum Stressabbau. Anregungen und Methoden gemeinsam erlernen.


Fit im Kopf - Aktiv im Körper Ganzheitlicher Kurs zur Erhaltung und Förderung der geistigen und körperlichen Fitness

Fit im Kopf - Aktiv im Körper Ganzheitlicher Kurs zur Erhaltung und Förderung der geistigen und körperlichen Fitness

Der Kurs verbindet geistige Fitness mit körperlicher Bewegung, um das allgemeine Wohlbefinden zu stärken. Durch Übungen zur Konzentration, Merkfähigkeit und Koordination wird die Leistungsfähigkeit des Gehirns gefördert, während gleichzeitig der Körper in Bewegung bleibt. Ein Schwerpunkt liegt auf der Verbindung von Bewegung und Denken, z. B. durch koordinative Übungen, Gedächtnistraining und spielerische Aufgaben. Ziel ist es, die kognitive Leistungsfähigkeit sowie Beweglichkeit, Gleichgewicht und Reaktionsfähigkeit zu verbessern.Ein ganzheitlicher Kurs, der Körper und Geist gleichzeitig aktiviert und die Freude an Bewegung und Denken stärkt.
Ort
Dorfgemeinschaftshaus Neetze
Bleckeder Landstr. 21
21398 Neetze
Beginn
16.09.2026 19:00 Uhr
Ende:
16.09.2026 21:30 Uhr
Stunden:
3
Tage:
1
Bildungsurlaub:
Nein
Preis:
Auf Anfrage
Partner:
LFV Neetze
Anmeldeadresse:
LEB Beratungsbüro Lüneburg,+49 4131 404597